Vaječná omeleta so syrom a šunkou
Klasické proteínové raňajky pripravené za pár minút.
10 min
Celkový čas
1 porcia
porcií
420 kcal
na porciu
Nutričné hodnoty (na porciu)
420
kcal
28g
Bielkoviny
2g
Sacharidy
34g
Tuky
Ingrediencie
- 3 vajcia
- 50g šunky
- 30g syra
- 1 lyžica masla
- Soľ a korenie
- Pažítka
Postup
- 1Vajcia vyšľahajte s trochou soli.
- 2Na panvici rozpustite maslo.
- 3Vylejte vajcia a nechajte tuhnúť.
- 4Pridajte šunku a syr.
- 5Preložte na polovicu.
- 6Posypte pažítkou.