Tvarohové guľky s ovocím
Sladká proteínová desiata bez pridaného cukru.
15 min
Celkový čas
2 porcie
porcií
280 kcal
na porciu
Nutričné hodnoty (na porciu)
280
kcal
20g
Bielkoviny
25g
Sacharidy
12g
Tuky
Ingrediencie
- 250g tvarohu
- 2 lyžice kokosovej múky
- 1 lyžica medu
- Vanilka
- Čerstvé ovocie
- Kokosové lupienky
Postup
- 1Tvaroh zmiešajte s múkou a medom.
- 2Vytvarujte malé guľky.
- 3Obaľte v kokosových lupienkoch.
- 4Podávajte s čerstvým ovocím.