Kapustový šalát s mrkvou
Chrumkavý šalát plný vlákniny a vitamínov.
40 min
Celkový čas
4 porcie
porcií
120 kcal
na porciu
Nutričné hodnoty (na porciu)
120
kcal
3g
Bielkoviny
12g
Sacharidy
8g
Tuky
Ingrediencie
- 300g kapusty
- 2 mrkvy
- 1 cibuľa
- 3 lyžice olivového oleja
- 2 lyžice octu
- Soľ a korenie
Postup
- 1Kapustu jemne nakrájajte.
- 2Mrkvu nastrúhajte.
- 3Cibuľu nakrájajte na tenké plátky.
- 4Všetko zmiešajte.
- 5Zalejte olejom a octom.
- 6Nechajte odležať 30 minút.